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Issune Making2/육아상식 → (5)건

[육아 상식] 아이와 유익한 대화방법!

아이와 유익한 대화방법 1. 강요하지 말고 함께하기 말로 가르치치말고 행동으로 본을 보여주시면 좋습니다. 2. 아이 말대꾸는 자기의 표현하는 것입니다. 아이가 왜라고 묻기 시작했다면 자기의 의사가 생긴 것입니다. 3. 꾸중을 할 때는 엄마의 마음을 꼭 알려주시면 됩니다. 아이가 이유없이 자신을 싫어한다고 해야할 수 있습니다. 4. 칭찬 시 구체적인 근거를 바탕으로 칭찬해주세요. 무저건 칭찬은 아이에게 비난보다 않좋습니다. 5. 구체적이고 긍정적으로 부탁해보세요. 아이에게 구체적으로 부탁해야하며 엄마가 아는 만큼 아이는 알지 못하기 때문입니다. 6. 백 마디 말보다 중요한 아이의 말을 들어주기 아이에게 물어보고 이야기를 들어주세며 충분한 정보를 바탕으로 해석해야합니다. 7. 아이의 감정을 읽고 인정해주세요..
Issune Making2/육아상식 2020. 12. 4. 06:00

[육아 상식]임산부가 조심해야할 음식추천

임산부가 조심해야할 음식추천 1. 생강 열이 많아 습진이나 두드러기 유발할 수 있고 아이가 아토피성 체질이 될 수 있어 피하는게 좋습니다. 2. 팥 임신중 팥은 호르몬 분비를 왕성하게 해 태아에게 안좋은 영향을 미칠 수 있어 붉은 팥은 피해야할 음식입니다. 3. 율무 율무를 많이 먹으면 태아에게 필요한 수분과 지방을 뺏어 태아성장을 방해하며 특히 임신 초기에는 주의해야할 음식입니다. 4. 알로에 성질이 차가워 기를 아래로 끌어내리는 기운이 강해서 조심해야합니다. 5. 식혜, 수정과 유선발달을 방해하고 탯줄을 삭히는 역할을 하여 임신중 후반에는 피해야합니다. 6. 녹두 임산부의 몸을 차게하고 소염작용이 강해 태아의 지방질을 없애 태아성장을 방해합니다. 7. 생선회 생선에 들어있는 수은이 태아의 신경계 발달..
Issune Making2/육아상식 2020. 12. 3. 06:00

[육아 상식] 산모가 미리확인해야하는 태교여행 꿀팁(TIP)

태교여행 꿀팁(TIP) 1.해외여행 최적화 시기는 임신 중기 12주 ~ 28주 2. 임신 36주까지 비행기 탑승 가능 항공사에 따라 탑승 규정이 다를 수 있으니 미리 확인해보시는 것을 추천드리고 싶습니다. *출발 전에 의사와 상담 후 결정하며 비상약을 처방받아 봅시다. *전염병/테러위험지역 등: 해외여행 경보국가 확인하기 (외교부 해외안전여행 www.0404.go.kr) *여행지는 비행시간 6시간 이내에 도착할 수 있는 곳으로 선택합니다.
Issune Making2/육아상식 2020. 12. 2. 06:00

[육아 상식] 미세먼지: 우리아이에게 먹기 좋은 음식

미세먼지: 우리아이에게 먹기 좋은 음식 1. 물 하루 8잔 이상의 물을 마시면 미세먼지로 아프던 목과 염증이 물과 함께 소변으로 미세먼지와 배출됩니다. 2. 배 배 안에 들어있는 루티올린 성분이 기관지 염증을 완화하는 동시에 점막을 보호하고 수축하는 것을 억제해줍니다. 3. 무 무에 들어 있는 많은 비타민C로 면역력을 높이는데 중요한 역할을 하고 목감기 질환 완화에 도움이 됩니다. 4. 모과 모과도 비타민C가 많으며 구연산, 사과산 등의 성분이 풍부하며 이 성분들은 강력한 황산화 작용을 해 몸의 면역력을 높여줍니다. 5. 도라지 도라지에 들어있는 사포닌이 기침과 가래를 가라앉히는데 매우 효과적입니다.
Issune Making2/육아상식 2020. 12. 1. 06:00

[육아 상식] 임산부에게 좋은 과일 추천

임산부에게 좋은 과일 추천 1.바나나 구토를 억제하는 효능이있어 입덧이 심한 임산부에게 좋고 탄수화물이 많이 들어있어 체중조절이 필요한 임산부에게 필수 과일입니다. 2. 귤, 오렌지 비타민뿐만 아니라 항산화 성분, 미네랄과 섬유질이 풍부하며 면역력을 높여 감기예방에 좋습니다. 3. 키위 임산부과일이라고 불릴만큼 필요한 엽산과 비타민C, 식이섬유, 황산화성분, 칼륨 등이 풍부합니다. 4. 사과 임산부 변비문제 해결과 입덧완화, 피부개선, 태아의 두뇌발달에도 좋습니다. 5. 참외 엽산과 함께 비타민, 칼륨이 풍부하며 초기 임산부가 챙겨먹어야할 필수과일입니다.
Issune Making2/육아상식 2020. 11. 30. 22:33
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